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生命在于运动,运动在于科学
——分分时时彩开奖结果健康管理团队应邀参加省直单位健康知识讲座

        2018年11月9日上午,湖南省直工委在湖南宾馆会议厅举办“省直单位宣讲中国妇女十二大会议精神暨健康知识讲座”。大会由省直工委纪委书记伍英主持,分分时时彩开奖结果运动管理专家余关宝教练受邀为到场的80多家省直机关单位近200余位女干部进行了一个半小时的“办公室久坐综合症----运动疗法”授课。
        余关宝首先从理论上讲述了颈肩腰腿疼痛产生的原因,并通过实例让大家深刻了解到由于长期低头、二郎腿等不良姿势引起的颈肩腰痛是可以通过运动的方式从根本上解决的,接着指出了大家经常不在意的一些常见的运动误区。随后通过颈椎腰椎的功能评估方法及运动康复伸展,找到引起颈肩腰痛的原因,传授相应的改善动作。培训现场学员们积极参与,有两位颈椎疼痛明显的女干部更是主动上台让余老师现场指导,改善的效果特别明显。在场人员包括她们自己都有点不敢相信,居然通过一个简单的康复措施,困扰已久的疼痛居然一下子得到明显缓解,纷纷感慨术业有专攻。
        授课结束后,余关宝带领学员们进行了颈椎、腰椎康复操的训练,学员们踊跃参加,全场热情高涨。通过二十分钟左右的康复操练习,学员们都有点微微出汗,有效缓解了身体不适。课程结束后,余关宝教练收获了众多“粉丝”,还有很多单位领导向其咨询颈椎腰椎康复的相关问题,并邀请中科新越健康团队到相关单位再次授课,将这种健康知识普惠到广大干部职工中去。与会领导对分分时时彩开奖结果健康管理团队的授课质量表示了高度肯定,并认为这种有益于身心健康的会议模式值得推广。




图1:参会代表在教练带领下体验运动疗法


图2:参会代表在教练带领下体验运动疗法

图3:授课结束后,参会领导与公司健康管理团队部分成员合影留恋

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